Méregtelenítés zöld levekkel,
Így néztek ki a modern nappalik a Kádár-korszak panelházaiban: mindenki erre vágyott Ha már fogyókúrára adod a fejed, válassz olyat, amely nemcsak a felesleges kilóktól szabadít meg, hanem még salaktalanít is.
A Buchinger-kúrával pontosan ezt a hatást érheted el, mert így nemcsak megszabadulsz a szükségtelen kilóktól, hanem még a szervezetedet is felfrissítheted. A módszer lényege Tulajdonképpen egy klasszikus léböjtkúráról van szó, amely egyben az egyik legismertebb intenzív méregtelenítő kúra.
Zöld levek méregtelenítésre
Az erősen csökkentett tápanyagbevitelnek köszönhetően a szervezet a saját tápanyagraktárait kezdi el lebontani, és ennek következményeként fokozódik a kiválasztás folyamata is. Méregtelenítés zöld levekkel kúra alatt elért súlyvesztés általában tartós, mert a böjtöt jó esetben életmódváltás is követi. A Buchinger-kúrával a testsúlycsökkenés mellett egyúttal salaktalaníthatsz is, vagyis úgymond karbantarthatod az egész szervezetedet.
Amit muszáj betartani!
Ezt a módszert kizárólag orvos felügyelete mellett végezheted, és pontról pontra be kell tartanod az utasításait. Ráadásul, mivel egy léböjtkúráról van szó, a napi három-négy liter folyadék elfogyasztása kötelező.
Ugyanakkor a mozgást sem szabad mellőzni, egy-másfél óra torna vagy séta szintén elengedhetetlen az eredmény érdekében. A nyolcadik napon reggelire igyál gyógyteát, és még ebéd előtt egyél meg egy almát. Délben a zöldséglevest már fogyaszthatod zöldségestül, sőt, ehetsz hozzá egy kis héjában főtt burgonyát is.
6 lépés, amivel a Zsírégetés hatékonyabb lesz
Vacsorára fogyassz pirítóst joghurttal vagy kefirrel. A húst csak az első hét végén iktasd be újra az étrendedbe, elsősorban halat vagy pulykamellet. Mintaétrend Ébredés után minden nap igyál meg egy pohár vízben elkevert keserűsót, ez a kúra alapja!
- Pinwormák kezelése terhesség alatt
- 1 hetes tisztító leveskúra | Well&fit, Méregtelenítés zöld levekkel
- Csodatévő zöld levek, zöldséglevek Fitt Nők blog Zöld levek méregtelenítésre Kapcsolat Zöld levelek Sajnos ebben a rohanó és egyre inkább felgyorsult világban nagyon kevesen esznek nyers zöldféléket!
- Olvasd el a címkét, és ha csak zöldséget, sót és vizet tartalmaz, nyugodtan felhasználhatod.
Tízórai: két csésze gyógytea citrommal és mézzel ízesítve. Ebéd: répából készült leves, zöldség nélkül.
Ingyenesen letölthető!
Uzsonna: 3 dl friss narancslé. Vacsora: spárgaleves, zöldség nélkül. Reggeli: egy csésze fekete tea citrommal és mézzel ízesítve. Ebéd: karfiolleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl friss almalé. Vacsora: brokkolileves, zöldség nélkül. Teával a kilók ellen A teák közül mindnek megvan a maga hatása, ami a súlycsökkenést illeti. Tudd meg, melyek a legeredményesebbek! Tízórai: 3 dl szőlőlé. Vacsora: répaleves, zöldség nélkül.
Csodatévő zöld levek, zöldséglevek
Reggeli: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve. Tízórai: két csésze zöld tea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: paradicsomleves tészta nélkül. Vacsora: hagymaleves, zöldség nélkül. A diétát legfeljebb egy hétig tarthatod. Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét.
A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét. Tízórai: két csésze gyümölcstea citrommal és mézzel ízesítve.
Ebéd: karalábéleves, zöldség nélkül.
Uzsonna: 3 dl természetes bodzaszörp. Vacsora: méregtelenítés zöld levekkel, zöldség nélkül.
Ebéd: hagymaleves, zöldség nélkül. Vacsora: kelbimbóleves, zöldség nélkül.
