A családi rák kapcsolatának elemzése, Szendi Gábor: A rák és a lélek
Rák megelőzés Cimkék A fizikai aktivitás az, ami több energiát igényel, mint a pihenés.
A fizikai aktivitás magában foglalhatja a gyaloglást, a futást, a táncot, a kerékpározást, az úszást, a házimunkát, a testmozgást és a sporttevékenységeket, a kertészkedést. A fizikai aktivitás intenzitásának jellemzésére a feladat anyagcsere-egyenértékének vagy MET-nek nevezett mérést kell használni. Az egyik MET a nyugalomban ülő személy által felhasznált energia mértéke. Az ülő magatartás minden olyan ébrenléti magatartás, amelyet 1,5 vagy annál kevesebb MET-értékű energiafelhasználással jellemeznek ülő vagy fekvő helyzetben.
Az ülő viselkedés példái a legtöbb irodai munka, jármű vezetése és ülés a tévénézés közben.
Tartalomjegyzék
Az ember fizikailag úgy is aktív lehet, miközben jelentős időt tölthet ülő helyzetben és ez fordítva is igaz. Mit tudunk a fizikai aktivitás és a rákkockázat kapcsolatáról?
A magasabb fizikai aktivitást és az alacsonyabb rákkockázatot összekapcsoló bizonyítékok elsősorban empirikus, megfigyeléseken alapuló vizsgálatokból származnak, amelyekben az egyének beszámolnak fizikai aktivitásukról, és évekig követik őket a rák diagnosztizálása után.
Cimkék A daganatos betegségek kapcsán rendkívül fontos diagnosztikai vizsgálat a vér elemzése. Amikor felmerül a gyanú, legelőször a vér- és vizeletvizsgálat, valamint a gyanús terület biopsziája az, amivel az orvos pontosítani tudja a diagnózist. A vérrák kivételével a vérvizsgálatok általában nem tudják feltétlenül bizonyítani a megbetegedést, azonban rengeteg információt adnak az orvosnak a tekintetben, milyen folyamatok zajlanak a szervezetben. Mit vizsgál az orvos? Teljes vérszám CBC Ez a gyakori vérvizsgálat a vérmintában lévő különböző vérsejtek mennyiségét méri.
Bár a megfigyelő vizsgálatok nem bizonyítják az ok-okozati összefüggést, amikor a különböző populációkban végzett eredmények hasonló eredményeket mutatnak, és ha fennáll az okozati összefüggés lehetséges mechanizmusa, ez bizonyítékkal szolgál az összefüggésről.
Bizonyítékok vannak arra, hogy a magasabb fizikai aktivitás a rák több típusának alacsonyabb kockázatához kapcsolódik. Mellrák: Számos tanulmány kimutatta, hogy a fizikailag aktív nők esetében alacsonyabb az emlőrák kockázata, mint az inaktív nőknél.
Navigációs menü
A fizikai aktivitást az emlőrák kockázatának hasonló csökkenésével társították mind a premenopauzális, mind a postmenopauzális nők körében. Azoknál a nőknél, akiknél a menopauza után növekszik a fizikai aktivitásuk, alacsonyabb lehet az emlőrák kialakulásának kockázata.
- Солнце опустилось к краю холмов.
- Все его тайны знал робот.
- Papilloma vírus kezelő ember
- Enterobiosis tünetek kezelése gyermekeknél
Endometriális rák: Számos metaanalízis és kohort tanulmány vizsgálta a fizikai aktivitás és az endometrium rák kockázata közötti összefüggést.
Van néhány bizonyíték arra, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a tüdőrák kockázatát, ugyanakkor a fizikai aktivitás helyett a dohányzás és a nem dohányzás közötti különbségek magyarázzák a fizikai összefüggéseket.
A laborteszt értelmezése
Hogyan lehet a fizikai aktivitást összekapcsolni a rák kisebb kockázatával? Az ülő életmód sok krónikus állapot kialakulásának kockázati tényezője és egyes rákok megnövekedett kockázatához is társulhat.
- Hogyan lehet megszabadulni a szem papillómájától
- Hpv és herpes zoster
- Pinworms hatékony természetes gyógymódok
- Elnevezésének eredete[ szerkesztés ] Hippokratész több rákfajta leírását is elkészítette.
- Mit tudunk a fizikai aktivitás és a rák kockázatának kapcsolatáról?
- Account Options A családi rák kapcsolatának elemzése.
- Szemölcs a talpi szemölcsökből Ár
- Szendi Gábor: A rák és a lélek Régi vita, hogy a rákos megbetegedésekben szerepet játszanak-e a lelki tényezők, és ha igen, hogyan.
Mennyi fizikai aktivitás az ajánlott? Egy ban megjelent iránymutatás azt ajánlja, hogy jelentős egészségügyi előnyök elérése és a krónikus betegségek, köztük a rák kockázatának csökkentése érdekében a felnőttek számára: — perc közepes intenzitású aerob aktivitás hetente, vagy 75— perc erőteljes aerob tevékenység hetente az ideális minimum.
A közepes intenzitású aerob edzés a rákkezelés alatt és után csökkentheti a szorongást, a depressziós tüneteket és a fáradtságot, és javíthatja az egészséggel kapcsolatos életminőséget és a fizikai funkciókat.
A testmozgás biztonságos azoknál a személyeknél, akiknél mellrákkal összefüggő nyiroködéma áll fenn vagy alakulhat ki. A testmozgás jótékony hatással van a csontok egészségére és az alvás minőségére. A fizikai aktivitás elősegítheti a kardiotoxicitást vagy a kemoterápia által kiváltott perifériás neuropátiát, vagy javíthatja a kognitív funkciókat, csökkentheti a hányingert, fájdalmat, javíthatja a szexuális funkciót vagy kezelési toleranciát.
Milyen további kutatások folynak a fizikai aktivitás és a rák kapcsolatáról? A megfigyelési vizsgálatok eredményei sok bizonyítékkal a családi rák kapcsolatának elemzése a magasabb fizikai aktivitás és az alacsonyabb rákkockázat között. Azonban ezek a tanulmányok nem zárják ki teljes mértékben annak lehetőségét, hogy az aktív embereknél minden esetben alacsonyabb rákkockázat álljon fenn.
Horoszkóp❗ - Rák♋ - Csillagjegyek tulajdonságai👑 - Oszd tovább minden ráknak🔥
Ezért a klinikai vizsgálatok adják a legerősebb bizonyítékot, mivel kiküszöbölik a korábban fennálló betegség és az ehhez kapcsolódó fizikai inaktivitás okozta torzítást. A megfigyelési bizonyítékok megerősítése és a hatás lehetséges nagyságának meghatározása érdekében számos nagy klinikai vizsgálat figyeli a rákos betegek és a túlélők fizikai aktivitását.
Számos további kérdésre még válaszolni kell a fizikai aktivitással és a rákkal kapcsolatos kutatások széles körében, például: Milyen a családi rák kapcsolatának elemzése révén csökkenti a fizikai aktivitás a rák kockázatát?
Csökkentheti-e a fizikai aktivitás a rák kockázatát azokban az emberekben, akik olyan genetikai változatot örököltek, amely növeli a rák kockázatát?
